Правильно растягиваем попу , Безопасное введение больших предметов.

Хочу напомнить а для некоторых наверное и рассказать, каким образом не навредить своему здоровью играя в анальный фистинг.

1. Если вы решили этим заниматься - наберитесь терпения.
2. Купите игрушку - пробку, желательно не слишком длинную конической формы
3. Купите смазку и не жалейте её.

Об игрушке, почему именно коническую? И какого максимального диаметра? Поясню, купив её - не надо сразу пытаться её в себя пропихнуть. Надо с ней тренироваться.
Приемлемый МАКСИМАЛЬНЫЙ диаметр - сантиметров 5-5,5 для начинающих. Желательно чтобы это было стекло. Что то вроде пробки с названием сибирский голубой лёд, но сейчас стекла много и оно в раз 10 подешевле стало. Стекло - гигиенично, его можно нагреть водой, долго играть с ним.

Купив всё необходимое и выделив время помните, у вас в этот день должно быть всё хорошо с пищиварением=) Огромных клизм делать не надо, иногда их вообще делать не надо. Максимум - промыть кишку 100-200 миллилитровой клизмой (можно с слабым, слабым раствором ромашки) раза 3.

Приступаем, берём пробку, намазываем её смазкой, намазываем смазкой попу иии... Нет не суём с размаху, а начинаем медленно вставлять внутрь, пока не почуствуете небольшое напряжение, потом назад, потом вперёд. За первое занятие 5 см не протолкнёте, не пытайтесь даже, иначе будет плохо дело. Примерно часа безболезненного онанизма вам, в день, хватит)) Поэтому и говорю про коническую пробку - диаметр с каждым занятием будет увеличиваться постепенно.
И так, примерно через 2-3 недели, занимаясь через день, два, в вас эта пробочка таки войдёт. После этого можно покупать надувающуюся пробку для разработки ампулы кишки, это наиболее безопасный вариант, поскольку площадь давления большая, вероятность повредить кишку низкая.
Из вышенаписанного мы узнаём о существовании двух пунктов
1. Растяжение сфинктера
2. Растяжение кишки.
и то и другое может безопасным и приятным, главное не усердствовать сверх меры.
К чему надо стремится?
1. Правильно растянутый сфинктер эластичен, легко смыкается и растягивается, "накачан" и образует что то вроде ровного бублика. Неправильно разработанный сфинктер иемеет форму вытянутой буквы О почти 0, не эластичен с неровными краями
2. Правильно растянутая кишка - бледного белого цвета с сосудистой сеткой. Неправильно растянутая - красная - воспалённая. сосудистая сетка не видна.

К чему стремится - ваш выбор.

Касательно длинных игрушек.. Проблема состоит в том что сфинктер у человека не один, и примерно через 20 см от вашего анального отверствия, по кишке, есть ещё один, экстермалам следует разрабатывать и его, мягко и аккуратно, начиная с 3,5 см длинных двуголовых фалософ.

Подытожив скажу - вы не должны чувствовать дискомфорта во время игрищ) И после них)

Будьте осторожны и разумны! Проктологи негодуэ!